Basta de amor tóxico: Cómo elegir, construir y mantener un amor sano en tiempos modernos / Enough of Toxic Love: How to Choose, Build, and Maintain a Healthy

About Basta de amor tóxico: Cómo elegir, construir y mantener un amor sano en tiempos modernos / Enough of Toxic Love: How to Choose, Build, and Maintain a Healthy

Detecta a tiempo ese “amor” que lastima, daña y deja cicatrices de por vida. Aprende acultivar tu autoestima y sanar. Así, podrás elegirla pareja correcta y construir y mantener una relación sana en tiempos modernos.

A través de sus populares videos, el contenido de sus redes y sus cursos, Andrés Vernazza nos ha enseñado a comprender el amor desde otra perspectiva. También a reconocer los comportamientos tóxicos como lo que son: actitudes que nos destruyen y destruyen a los demás y que a veces vienen disfrazadas de la idea tradicional de amor romántico. Identificarlas y trabajarlas es la base sólida para tener relaciones saludables.

Hoy en día muchos factores nos llevan a amar desde la posesión, el egoísmo y el provecho. Basta de amor tóxico, primer libro del autor, reúne reflexiones, herramientas, ejemplos y ejercicios prácticos que te ayudarán a cultivar tu amor propio y a elegir a una pareja que te acompañe a construir y mantener un vínculo sano. Como Andrés mismo lo resume: “Aprende a amarte y sabrás amar”.

“Espero que al terminar de leer este libro te quede una idea más clara de los vínculos de pareja, de tu lugar en ellos, de tus aspiraciones, comportamientos y sentimientos”.—Andrés Vernazza @andresvernazza

ENGLISH DESCRIPTION

Discover the power of recognizing toxic love before it’s too late. Don’t let it hurt you, damage you, and leave scars that last a lifetime. Learn to cultivate self-love and heal, unlocking the potential to not only choose a partner but also build and maintain a healthy relationship in the modern world.

Through his popular videos, social media content, and courses, Andres Vernazza aims to help us understand love from a non-traditional perspective and to recognize toxic behaviors as such. This is how healthy relationships are built: on solid foundations. Today, many external factors influence us to love from a place of possession, selfishness, and personal gain. These behaviors often lead to toxic relationships, false illusions, and broken hearts.

 In “Enough of Toxic Love,” you will find elements of reflection, tools, examples, and practical exercises that will help you cultivate self-love and choose a partner who will accompany you in building and maintaining a healthy bond. As Andres himself summarizes it: “Learn to love yourself, and you will know how to love. “I hope that by the end of this book, you have a clearer idea of romantic relationships, your place in them, your aspirations, behaviors, and feelings. Ultimately, my goal is for you to fully experience the joy of building a relationship that enriches your life.” —Andres Vernazza @andresvernazza