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La revolución de 22 días by Marco Borges and Dean Ornish
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La revolución de 22 días

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La revolución de 22 días by Marco Borges and Dean Ornish
Ebook
Apr 28, 2015 | ISBN 9780698192089

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  • Apr 28, 2015 | ISBN 9780698192089

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Elogios para Marco Borges y La revolución de 22 días

“Una dieta basada en plantas puede cambiar tu vida, y lo hará. En La revolución de 22 días, Marco Borges te mostrará los mejores alimentos para tener una cintura delgada, un corazón fuerte, y un cerebro sano”. —Neal Barnard, MD, presidente y fundador del Comité de Médicos para una Medicina Responsable

“La dieta y el ejercicio son los componentes básicos para una vida saludable, y Marco entiende no sólo los beneficios científicos para el cuerpo humano, sino también la forma de presentar la información de una manera que es accesible, manejable, e inspiradora”.  —Ryan Seacrest, presentador y productor de radio y televisión

“Un brillante maestro de la idea de que hacer ejercicio no es sólo una solución temporal para bajar de peso, sino una forma de vida”. —Pharrell Williams


“Debido a que la filosofía de Marco de un estilo de vida saludable es integral y abarca elementos de nutrición, fisiología y sicología, las personas que aplican sus principios a sus propias vidas, a menudo se sienten dramáticamente mejor sobre sí mismas”. —Jason Youngman, PhD, sicólogo del deporte y atleta “Hombre de Hierro”

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