Sign in
Read to Sleep
Books
Kids
Popular
Authors & Events
Gifts & Deals
Audio
Sign In
Look Inside
Oct 31, 2006 | ISBN 9781594865398 Buy
Oct 31, 2006 | ISBN 9781609616922 Buy
Also available from:
Available from:
Oct 31, 2006 | ISBN 9781594865398
Oct 31, 2006 | ISBN 9781609616922
Ya sea que quiera cambiar su cuerpo con el fin de mejorar su salud, su apariencia, su rendimiento atlético o su atractivo sexual, La dieta abdominal para la mujer le ofrece una promesa sencilla: si usted sigue este plan, transformará su cuerpo para que pueda lograr todas y cada una de estas metas. Además, La dieta abdominal para la mujer no sólo mejorará su vida, sino que también la salvará al protegerla de enfermedades potencialmente mortales.Asimismo, fíjese en lo que ganará al seguir este plan único: • Un cuerpo más saludable, con mejor forma y más sexy. (En encuestas, tanto los hombres como las mujeres califican un abdomen plano como el músculo más atractivo). • Se liberará del dolor de espalda y de las lesiones. (En un estudio, se encontró que los músculos abdominales más firmes eran lo que mejor predecía el estado de salud general de las personas). • Una vida más larga y más saludable. (Una dieta adecuada puede combatir el cáncer, las enfermedades cardíacas, la presión arterial alta, la osteoporosis y mucho más). • Una mejor vida sexual. (Descubra el plan de dieta y ejercicio que conduce a la “sexoexcelencia”). • Alivio del estrés. (Una rutina de ejercicios “desestresantes” puede ayudarle a tener las curvas–y la calma–que usted necesita).
David Zinczenko is the #1 New York Times bestselling author of Zero Belly Diet, Zero Belly Cookbook, Zero Belly Smoothies,… More about David Zinczenko
Ted Spiker is co-author of the bestselling You series with Drs. Mehmet C. Oz and Michael Roizen and the bestselling… More about Ted Spiker
Visit other sites in the Penguin Random House Network
Stay in Touch
By clicking Sign Up, I acknowledge that I have read and agree to Penguin Random House's Privacy Policy and Terms of Use.