La dependencia emocional tiene solución.
Marcela Cuevas, doctora en Terapia Psicoanalítica, comparte contigo el método para liberarte de una vez por todas de esa relación tóxica o de esa adicción o conducta que no puedes soltar. A través de un método innovador, encontrarás la manera de llegar a la INTRADEPENDENCIA, un lugar donde el valor y la validación vienen desde tu interior. ¿Listo para empezar a vivir y dejar de sobrevivir?
En su primer libro, Marcela Cuevas presenta la metodología de su creación, INTRA, que busca romper con ciclos conscientes einconscientes de dependencia en diferentes ámbitos de la vida y lograr llegar un paso más allá de la independencia: la intradependencia.
A través de ella, enfocarás hacia tu interior el valor y validación que muchas veces se otorga a los factores externos, algo que nos hace caer en conductas tóxicas y relaciones destructivas. Por medio de cinco pasos esenciales y varios ejercicios prácticos, Marcela te acompañará en esta travesía de autodescubrimiento y amor propio.
ENGLISH DESCRIPTION
You can end the cycle of emotional dependency.
Psychoanalyst Marcela Cuevas shares her method for freeing yourself once and for all from toxic relationships, addiction and undesirable behaviors. Her innovative strategies will help you achieve INTRADEPENDENCY, a state where self-worth and validation come from the inside. Are you ready to start living instead of merely surviving?
In this her first book, Cuevas introduces us to INTRA, her method for breaking the conscious and unconscious cycles of dependency in different areas of our lives and reaching a state beyond independence: intradependency.
It teaches us to redirect the same value and validation we accord external factors that lead us into destructive behaviors and relationships to our inner selves. Through five essential steps and a series of practical exercises, Marcela guides us on a journey of self-discovery and self-love.
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